Cild için pratik önerilerimiz

Cild için pratik önerilerimiz

Cilt sorunlarına küçük ve etkili çözümler Evinizdeki malzemelerle cildinizdeki problemleri azaltabilir, kozmetik ürünlere para harcamadan güzelliğinizi geri kazanabilirsiniz...

Kuru saçlara muz Saçlarınızın çok kuru olduğundan yakınıyor, daha parlak görünmesini mi istiyorsunuz? İşte işe yarayacak bazı öneriler: Bir muzu iyice ezin. Bir çay kaşığı bademyağıyla karıştırıp saçınızın diplerinden başlayarak uygulayın. 20 dakika beklettikten sonra durulayın. Bir başka öneri ise şöyle; 1 yumurtayı, 1 çorba kaşığı sirkeyi, 2 çorba kaşığı bitkisel yağı karıştırın çırpın. Bu karışımı baş derinize ovarak iyice yedirin. Saçlarınızı tarayarak bütün karışımın saçlarınıza eşit yayılmasını sağlayın. 15 dakika böyle bekledikten sonra saçlarınızı yıkayarak durulayın. Salatalık sürün canlanın Salatalık ile cildinizi canlandırmaya ne dersiniz? A, B ve C vitaminleri ile fosfor, potasyum, demir, magnezyum ve gençlik iksiri olarak tanımlanan selenyum deposu salatalık, her türlü cilt sorununa iyi geliyor. Susuzluğu giderici özelliği ile cildin nem oranını dengeliyor. Canlandırıcı ve yumuşatıcı etkisi nedeniyle kozmetik ürünlerinin vazgeçilmez besinlerinden biri. Cildiniz için her gün 1 salatalık yiyin. Ayrıca salatalığın kabuğunu biraz kalın soyup yüzünüze sürün, cildinizde ani canlanma ve yumuşama etkisini hissedeceksiniz. İyi bir uyku çekin Cildimiz kendini onararak yenilenmek ve beslenmek için organizmanın derin uyku halini, yani geceyi bekler. Cilt, gece yarısından sonra hormonlar tarafından daha iyi sulanır; kılcal kan dolaşımı da aynı şekilde bu dönemde canlanır. Cildin uygulanan ürünlerden en yoğun olarak yararlandığı saatler ise sabahın dördüdür. Gecenin cildimize sunduğu en büyük hizmet sakinleşmektir. Yani gün boyunca kendisini güneşe, rüzgara karşı savunurken, yaptığı strese bağlı ya da mimiklerle ilgili kırışmaların asıl nedeni olan adale kasılmaları gece boyunca sakinleştiğinde ortadan kalkar ve cilt rahatlar. Kırışıklıklara meyve Bilim adamları, güneş ışınlarından meydana gelen cilt kırışıklıklarının yiyeceklerle de ilgisi olduğunu açıkladı. Araştırmacılar; sebze, baklagiller, zeytinyağı ve bazı meyvelerin, güneş ışınlarının olumsuz etkisine karşı cildi koruduğunu belirtiyor. Cildi güneş ışınlarının etkisinden koruyan diğer anti-kanserojen besinler ise balık, erik, elma ve çay. Öte yandan ciltte kırışıklıkların,et,sütlü besinler, şeker, tereyağı ve margarin tüketenlerde daha fazla meydana geldiği gözlendi. Dudaklar balla parlasın Bal, içeriğindeki vitamin mineral, antioksidan ve aminoasitlerle değerli bir besin maddesi olmasının yanı sıra, tedavi edici özelliklere sahip. İşte çatlayan dudaklar için tedavi edici bir dudak parlatıcısı: 1 fincan tatlı badem yağını ve yarım fincan balmumunu, mikrodalga fırında balmumu eriyene kadar tutun. 2 kaşık balı ilave edip karıştırın. Soğumaya bırakın. Karışımı kapaklı minik kaplara döküp kullanın. Kuru cildin ilacı gül Yağlı cilt kadar kuru cilt de sorun yaratır. Özellikle soğuk aylarda kuru cilt yeteri kadar beslenmezse, çatlaklar ve tahrişlere açık hale gelir. Kuru bir cildiniz olduğundan yakınıyorsanız gülden yararlanabilirsiniz. Gül suyu ve gül yağı kozmetikte de oldukça yaygın olarak kullanılıyor. Üç damla gül yağını, üç damla lavanta yağı ile karıştırarak cildinize sürün. Cildinizin bir anda gerginlikten kurtulduğunu hissedeceksiniz. Sigaranın yol açtığı sararmayı engellemek için: Yatmadan önce 1 armutun suyunu sıkıp yüzünüze iyice yedirin. Bu cildinizin normal cilt rengini almasına yardımcı olur. Sigaranın etkisiyle oluşan kırışıklıkların oluşmasını engelleyin: Olgun yarım avokadoyu, 2 tatlı kaşığı bal ve yarım limon karıştırın. Ve yüzünüze uygulayın. 1 saat bekletin. Özellikle göz çevresine uygulayın. Çillerin görünümünü azaltmak için: 2 avuç kabukları ayıklanmış badem dövülüp un haline getirilir. Bu badem ununa bir çorba kaşığı süzme bal ve yumurtanın akı çırpılmadan ilave edilip krem haline gelinceye kadar gülsuyu eklenir. Maske olarak uygulanır. 20 dakika bekletilip temizlenir. Kepekleri temizleyen ve saç dökülmesini durduran karışım: Malzemeler: Devetabanı yaprakları - 2 kaşık, Meşe kabuğu - 2 kaşık, Şerbetçi otu kozalağı - 2 kaşık, Nane - 1 kaşık Uygulanışı: Bitkilerin üzerine 2 litre kaynar su ekleyin, üzerini kapatıp 2 saat demlendirin. Saçlarınızı bu karışımla yıkayın ve kurutmadan kendi halinde kurumaya bırakın. Bu karışım için ikinci bir reçete daha var: bitkilerin üzerine 1 litre kaynar su ekleyin, 1 saat demlendirin, soğutup süzün, saçlarınıza ve saç diplerinize pamuk yardımıyla uygulayın, saçlarınızı eşarp veya atkıyla sarın, 15-20 dakika bekletin. Daha sonra kalan karışımı saçlarınızın tamamına yedirin, kurumaya bırakın.

[ ... ]

Cilt bakımımında inanılmaz gerçekler

Cilt bakımımında inanılmaz gerçekler

Cilt bakımı hakkında doğru bilinen yanlışlar Yaşınız ve cilt tipiniz ne olursa olsun harika bir cilde kavuşmanız mümkün. Tek yapmanız gereken, doğru ürünleri bulmak ve düzenli olarak uygulamak.

YANLIŞ - 1 Harika bir cilde sahip olmanın yolu doğru genlerden geçer, sonradan elde edilemez Güzellik, zamansız ve ulaşılabilirdir. Mümkün olan en harika cilde kavuşmanın yolu, temizleme, arındırma ve nemlendirmeye dayalı, günde iki kez olmak üzere düzenli yapılan cilt bakımı ile birlikte cildin özel ihtiyaçlarına uygun tamamlayıcı ürünler kullanmaktan geçiyor. YANLIŞ - 2 Sabun kullanmak cildimi kurutur Yüz yıkama, tüm cilt bakım rutinlerinin en önemli adımını oluşturuyor. Gün içinde hava kirliliği gibi dış etkenler ve sebum fazlası gözeneklerinizi tıkayarak leke ve tahrişlere sebep olabiliyor. Bu yüzden doğru temizleme ürününü seçmek çok önemli. Cildinizi kurutan bir temizleyici cildin koruyucu bariyerine zarar verirken çok etkin olmayan bir temizleyici de sebum ve ölü hücreleri gerektiği gibi gidermeyerek yağlı bir görünüme neden olabiliyor. Uzmanlara göre sabun hâlâ cilt temizliği için en etkin ürün. Çünkü hiçbir ürün, yağı ve kiri sabun kadar etkin bir şekilde temizleyemiyor. Klinik ortamda dermatologlar tarafından üretilen özel cilt sabunları özel formülleriyle en hassas ciltten yağlı cilde kadar tüm farklı cilt tiplerine uygun formüllerde üretiliyor. Yumuşak köpükleriyle cildi normal sabun gibi kurutmuyor. YANLIŞ - 3 Cildi her gün losyonla arındırmak çok da gerekli değil Dünyaca ünlü dermatolog Dr. David Orentreich'e göre doğru arındırma tıpkı egzersiz yapmaya benziyor. Arada bir yapmak yerine düzenli bir sistem izlemek etkinliğini artırıyor. Dolayısıyla ideal olan, uygun bir ürünle cildi günde iki kere arındırmak. Cilt tipine uygun olarak kullanılan ve hafif ama etkin arındırma sağlayan arındırıcı losyonlar, cildi ölü hücrelerden arındırarak gözenekleri daraltmaya, yaşlanmaya bağlı lekelerin ve çizgilerin görünümünü azaltmaya yardımcı oluyor ve cildin kendini yenileme fonksiyonunu destekliyor. Bu şekilde cildin daha genç ve pürüzsüz bir görünüme kavuşması mümkün oluyor. YANLIŞ - 4 Sürekli aynı ürünleri kullanırsam, cildim bu ürünlere alışır ve ürünler etkinliğini kaybeder Her ne kadar cildiniz zamana, iklime ve yaşam tarzına bağlı olarak değişiklikler gösterse de cilt bakım sisteminiz etkinliğini yitirmez. Tek yapmanız gereken sistemi değiştirmek yerine bu değişikliklere uygun formüldeki ürünleri kullanmaya başlamak... Cildinizin değişen ihtiyaçlarına uygun formüldeki ürünler seçmeyi deneyin. Tıpkı yazın ince kıyafetler giyerken kışın daha kalın kıyafetleri tercih etmek gibi... Sizin yapmanız gereken de her mevsim değişiminde bir cilt uzmanına danışarak cildinizin ihtiyaçlarını anlamak ve cildinizin ihtiyaçlarına uygun ürünleri o uzmanla beraber seçmek... YANLIŞ -5 Yağlıya dönük ve yağlı ciltlerin nemlendirmeye ihtiyacı yoktur Tüm cilt tipleri nemlendirmeye ihtiyaç duyuyor. Ancak önemli olan, cildinize uygun nemlendirme formülünü bulmak. Cilt çok fazla nem ve yağ kaybederse nemsizleşiyor ve gücünü yitiriyor. Çok fazla sebum salgısı oluşursa da yağlı ve lekeli bir görünüme bürünebiliyor. Farklı cilt tiplerine uygun formüllerdeki nemlendirici losyonlar, cildin nem ihtiyacını en sağlıklı şekilde karşılama imkanı veriyor. Düzenli kullanıldığında losyonlar özel formülleriyle cildin nem ve yağ dengesini yeniden yapılandırıyor, cildi rahatlatıyor ve sağlıklı bir görünüm sağlıyor.

[ ... ]