Cilt Sağlığı İçin Yararlı Olan Bitki Çayları

Pinup Handmade Accessories

Cilt Sağlığı İçin Yararlı Olan Bitki Çayları

Kadınların cildi ile ilgili yaşadığı en büyük sorunlar; siyah nokta ve lekeler, sivilceler, kırışıklıklar vb. problemlerdir. Bu problemler cilt sağlığını olumsuz yönde etkiler. Bu nedenle cilt sağlığını koruyacak birtakım önlemler alınmalıdır. Cildi sadece bakım ürünleriyle dışarıdan korumak yeterli değildir. İçten de koruma gereklidir. Bitki çayları, bu konuda size yardımcı olabilecek, cilt sağlığınızı koruyacak unsurlardır. Daha fazla bilgi sahibi olabilmeniz adına cilt sağlığı için yararlı olan bitki çayları konusunu aşağıda ele aldık.



Bitki Çayları ve Cilt Sağlığına Etkileri

  • Adaçayı: Adaçayının ciltte oluşan pullanma, döküntü, çatlaklar, lekeler gibi sorunları ortadan kaldırma özelliği vardır. Yani ciltte tam da detoks etkisi yaratır denebilir. Ancak günde en fazla iki bardak tüketilmelidir. Çünkü iki bardaktan fazlası, bitkilik ve uykulu bir hal yaratır.
  • Kuşburnu çayı: Cildin bütününü kontrol altına alabilir ve çeşitli cilt hastalıklarına olumlu etkisi bulunmaktadır.
  • Nane çayı: Nane çayının vücuttan toksinleri atma, cildi yenileme, ciltte bulunan çatlakları giderme, siyah cilt lekelerine iyi gelme gibi etkileri vardır. Ayrıca vücudun ısısını arttırdığı için terlemeye sebep olur ve böylece gözeneklerin açılmasını sağlar.
  • Zencefil çayı: Cildin nem oranını dengelemesinde ve özellikle siyah nokta ve lekelerde oldukça etkilidir; lekelerin solmasını sağlar. Zencefil çayının daha etkili olması için içerisine birkaç damla limon damlatabilirsiniz.
  • Melisa çayı: Cildinizin nem ve yağ oranının düzenlenmesi ve korunması için melisa çayı birebirdir. Taze veya kuru olarak tercih edilebilir. Kullanırken şekere karşılık balı tercih etmek çayın etkisini arttırır.
  • Papatya çayı: Tahriş olmuş ciltler için faydalı olan papatya çayı, sivilcelerin de ortadan kaldırılmasını sağlar.
  • Roybos çayı: Bu çayın diğer adı kırmızı çay olarak bilinir. C vitamini yönünden çok zengindir. Bu yönü ile kış mevsiminde cilt için kullanıldığında cilde daha parlak ve sağlıklı bir görünüm kazandırır. Roybos çayının en kalitelisi Güney Afrika bölgesinde yetişir. Bu nedenle bu ürünler tercih edilmelidir. Antioksidan etkisi yaratan çayın, günde iki bardaktan fazlası, tavsiye edilmemektedir.
  • Rezene çayı: Vücuttan suyun atılmasına yardımcı olan rezene çayı, su vücuttan atılırken cildi nemlendirir ve yağ oranını da dengeler.
  • Yasemin: Cilde genç bir görünüm veren yasemin, iki günde bir tüketildiğinde cilt çukurlarını doldurma gibi bir etki yaratacaktır.

Bitki Çayları Kullanımında Nelere Dikkat Edilmelidir

  • Cilt sağlığı için yararlı olan bitki çayları hakkında önce bilgi sahibi olunmalıdır. Hangi çay, hangi probleme iyi geliyor araştırılmalıdır.
  • Ciltteki sorun belirlenmeli ve bu soruna iyi gelecek bitki çayları seçilmelidir.
  • Çayların tüketiminde belirtilen miktarlara uyulmalı, aşırıya kaçılmamalıdır. Çünkü fazla tüketimde yan etkiler ortaya çıkmaktadır.
  • Düzenli ilaç kullanan kimseler, bitki çayları kullanımı için ilk olarak doktora danışmalıdır.

Etiketler:





Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git