Ihlamurun Hayatımızdaki Yeri

Ihlamurun Hayatımızdaki Yeri
15 Ocak 2017 tarihinde eklendi

Ihlamurun Hayatımızdaki Yeri

Ihlamurun hayatımızdaki yeri denildiğinde kış ayları denildiğini hepimiz duyarız. Toplum olarak çoğunlukla kış aylarında tükettiğimiz doğrudur. Fakat ıhlamurun kullanım alanları çok geniştir. Ağaç olarak doğramacılık alanında ve arılara nektar olarak da kullanılmaktadır. Aslında Ihlamurun faydaları çok fazla olduğu için kullanımı her bakımından yararlı olacak bir bitkidir. Bizler kış aylarının başlamasıyla beraber ocaklarında ıhlamur demleyen nenelerin torunlarıyız. Elbette ıhlamur büyüklerimize göre her şeye deva oluyormuş. Fakat şimdi anlıyoruz ki büyüklerimizin bir bildiği varmış.

Ihlamur o kadar hastalığa iyi geliyor ki! Hayret etmemek elde değil.  Ihlamur günlük hayatta genelde karşımıza çay olarak çıkıyor ve kış aylarında hastalığımız geçmesi için içiyoruz. Fakat şöyle bir şey var ki ıhlamur çayı hasta olmadan önce içildiğinde daha fazla etkisini göstermektedir. Buna rağmen hasta iken içmekte elbette faydalıdır. Ihlamur hakkında bilinen bir şey de direnç sağladığıdır. Fakat Uzmanlar bu hususta bir kesinlik yok bunun yerine ıhlamuru keyif çayı olarak tüketebileceğimizi öneriyorlar. Ihlamurun hayatımızdaki yeri büyük bir öneme sahip olsa da kullanımına dikkat edilmesi gereken bir bitki olduğu unutulmamalıdır. Faydası çok zararı az dedikleri bu bitkini demlenme süreci biraz dikkat edilmesi gereken bir süreç. Sakın ıhlamuru demlemeyin. Kaynamış suyun içerisinde bekletilerek demlenmesi gerekiyor. Bal ekleyerek tatlandırabiliriz.



  • Bağırsak rahatsızlıklarına
  • Öksürüğe
  • Bronşite
  • Mide üşütmesine
  • Damar tıkanıklığına
  • Strese
  • Ülsere
  • Gribal enfeksiyonlara
  • Terletici özelliği sayesinde mikropların vücuttan atılmasını kolaylaştırır
  • İdrar ve balgam söktürücü özelliği vardır.
  • Kramplar için faydalıdır.
  • Aç karnına, sabahları tüketildiğinde zayıflamaya faydası olur.
  • Ihlamur suyunu pamuk yardımıyla tampon hareketlerle cildinize uyguladığınızda kırışıklıklara iyi geldiği araştırma sonuçları arasındadır.
  • Yüksek tansiyona
  • Kolesterole
  • Damar kireçlenmelerine
  • Böbrek taşı oluşumunu engellemede ve oluşumunda sonra
  • Adet sancıları

Gibi hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır.

Karışık Bitiklerle Ihlamur Çayı Tarifi

Malzemeler:

  • Zencefil
  • Havlıcan
  • Kök tarçın
  • Karanfil
  • Su

Nasıl yapılır?

  1. Malzemeleri soğuk sudan geçirin.
  2. Demliğinizin içine zencefili, havlıcanı, kök tarçını ve karanfili üzerinde demliğin yarsına kadar su ekleyin.
  3. Ve beş dakika boyunca kaynatın.
  4. Ocak kapatıldıktan sonra demliğin aldığı kadar içine ıhlamur eklenir
  5. En az beş dakika olmak üzere, daha fazla da olabilir, demlenir.
  6. Sonra içindeki su çekince tekrar ıhlamurla birlikte kaynatılır.
  7. Kısık ateşte yapın.
  8. Taşma riskine karşı temkinli olun.
  9. Limon ilave edip de içebilirsiniz.

Ihlamur çayını her yaş grubu tüketebilir fakat hamile ve emziren kadınların doktorlarına danışmaları gerekmektedir. Ihlamuru günlük tükettiğimiz durumlarda iki, üç haftadan daha uzun süre ara vermeden tüketmek sakıncalı olabilir bu nedenle iki hafta mola verme durumunda kalırsınız. Uzmanlar hastalık sürecinde ise günde dört bardağa kadar tüketiminde bir sakınca olmadığını dile getiriyorlar. Peki, ıhlamur seçerken nelere dikkat etmemiz gerekiyor? Uzmanlar çiçek ıhlamuru yerine yaprak ıhlamurunu tercih etmemizi öneriyorlar. Ihlamurun hayatımızdaki yeri konusunda artık daha net kararlar verebilirsiniz.

Etiketler:





Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git