Kolojen ve Elastinin Yaraları Nelerdir?

Pinup Handmade Accessories

Kolojen ve Elastinin Yaraları Nelerdir?

Yaşlanmak durdurulamaz ve yaşamın içinden gelen bir gerçektir. Hepimiz yaşlanmanın etkilerini ve vücudumuzda yarattığı değişiklikleri yok etmek isteriz. Hatta yaşlanmayı durdurmak isteriz. Yaşlanmak hayatın engellenemez gerçeği olduğundan, durdurmak imkânsız olsa da cildimiz üzerindeki etkilerini azaltmak mümkün. Cildimiz yaşlanmanın etkisiyle elastikiyetini kaybederek sarkma ve kırışıklık ile karşı karşıya kalır. Bunun başlıca nedenlerinden birisi vücudumuzda zamanla kolojen ve elastin denen maddelerin üretiminin azalmasıdır. Kolojen ve elastinin yararları nelerdir diye bahsetmeden önce kolojen ve elastin hakkında birkaç bilgi vermemiz gerekiyor.

Kolojen ve Elastin Nedir?

Vücudumuz tarafından üretilen protein kaynaklı liflerdir. Kolojen cildimizin parlak ve dolgun görünümünü sağlarken, elastin de cildimizin sıkı olmasından sorumludur. Yaşlanmanın etkisiyle bu proteinler azalır ve oluşum mekanizmaları hasar görür. Bu yüzden cildimizde elastikiyetini kaybetmeye bağlı olarak sarkmalar oluşur. Kırışıklıklar ve yaşlanmaya ait lekelenmeler ortaya çıkar. Kolojen ve elastin;

  • Cildin doğal etken maddelerindendir.
  • Fibroblast denen hücreler tarafından oluşturulurlar.
  • Yaş ilerledikçe fibroblast miktarı giderek azalır.
  • Yaşlanmayla birlikte sağlam kalan üretim hücreleri pasifleşmeye başlar. Üretim yapamazlar.
  • Kas, tendon, kıkırdak gibi yapılarda bulunurlar. Bunların şekillenmesinde görev alırlar.


Kolojen ve Elastinin Yararları:

  1. Vücudumuzun tamircileridir. Onarım ve yenilenmede büyük rolleri vardır. Yaşlandıkça cildimizde açılan yaraların iyileşmesinde gecikmeyi bu maddelerin azalmasına bağlayabiliriz.
  2. Ciltte zarar gören hücreleri yeniler.
  3. Hücrelerin bir arada kalmasını sağlayarak cilde sıkı bir görünüm kazandırırlar.
  4. Kan damarlarının yapısında bulunarak dolaşımı güçlendirirler. Bu yüzden cilde dolgun ve parlak bir görünüm kazandırırlar.
  5. Vücutta bulunan yumuşak dokuların beslenmesini sağlarlar.
  6. Cildin sıkı, parlak, genç ve dolgun görünmesinin sırrı bu proteinlerdir.
  7. Yüzdeki kırışıklıkları azaltırlar.

Kolojen ve elastinin yararları nelerdir diye bahsettikten sonra, bu liflerin vücuda doğal yollarla nasıl kazandırılacağından bahsetmeden olmaz. Yaşlanmaya karşı alınacak önlemlerden biri azalan proteinleri tekrar kazanmaktır. Gençlik ve güzellik denilince özellikle kadınlar için akan sular durur. Birçok kozmetik firması yaşlanma karşıtı kremleri piyasaya sürmektedir. Bu kremlerin yapılarında ise kolojen ve elastin takviyesi bulunmaktadır. Fakat aynı zamanda içerdikleri diğer kimyasal maddeler nedeniyle cilde kolojen ve elastin ile birlikte zarar da sağlar. Vücudumuzda doğal olarak üretilen proteinler dışarıdan doğal besinler aracılığıyla rahatlıkla alınabilmektedir. Düzenli olarak uygulanan maske ve kürlerle kolojen ve elastini tekrar kazanmak mümkündür. Kolojen ve elastin içeren bazı doğal ürünler:

  • Turunçgiller (C vitamini kolojen yapımını destekler. )
  • Havuç ve turp
  • Brokoli ve karnabahar
  • Ebegümeci ve ısırgan otu
  • Üzüm çekirdeği
  • Ispanak
  • Nane ve maydanoz
  • Adaçayı bitkisi
  • Böğürtlen ve ahududu
  • Kavun ve Karpuz
  • Domates (özellikle pişirilerek tüketilirse)
  • Ton balığı ve somon

Cildinizin yaşlanmaya yenilmesini istemiyorsanız, 35-40 yaşları arasında kolojen ve elastin yapımının azalmaya başladığını unutmayın.

Etiketler:





Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git