Maydanozun Cilt Sağlığına Etkileri

Pinup Handmade Accessories

Maydanozun Cilt Sağlığına Etkileri

Maydanoz iyi bilinen, sofralarımızdan eksik olmayan ve birçok yönden faydası bulunan bir yeşilliktir. Eski çağlardan beri yabancı uygarlıklarca tıbbi amaçlı kullanılmaktadır. Vitamin ve mineral açısından zengin olduğu ve sağlığa önemli faydaları olduğu halde, bu görev için pek kullanılmaz. Sofralarımızda daha çok süs amacıyla heba edilmektedir. İnsanların çoğu maydanozun etkilerinden haberdar değildir.

Maydanozda Bulunan Besin Öğeleri Nelerdir?

  • A, B6, C ve K vitamini açısından zengindir.
  • Folik asit ve demir yönünden zengindir.
  • Bolca mineral bulundurur.
  • Kalori değeri düşüktür.
  • Yüksek oranda klorofil içerir.
  • Birtakım yağ asitleri yönünden zengindir.
  • Kalsiyum ve potasyum vardır.

İçinde bulundurduğu çeşitli besin öğeleri sayesinde maydanozun cilt sağlına etkileri oldukça fazladır. Sağlığa önemli etkileri vardır. Tedavi edici amaçlarla kullanıldığı bazı sorunları şöyle sıralayabiliriz:

  • Hazımsızlık ve şişkinlik
  • Adet düzensizlikleri
  • Kalp damar sorunları
  • Yüksek tansiyon
  • Ağız kokusu
  • Çeşitli iltihaplar (kulak, diş, karaciğer, mesane vb. )
  • İnatçı öksürük ve astım

Bunların yanında koruyucu olarak da tıbbi alanlarda kullanılmaktadır. Felç ve kalp krizi gibi kalp damar problemlerinden korumaktadır. Vücuttan suyun ve tuzun fazlasını atarak böbreği korumaktadır. Ödem azaltıcı etkisi nedeniyle kilo vermek amacıyla da kullanılmaktadır. Ciddi bir antioksidan kaynağıdır. Kemiklerden kaynaklanan hastalıklara karşı koruyucudur. Vücuttan birçok şeyi söktürücü yönde etkisi vardır. İdrar söktürücü olarak kullanılır. Bu özelliği nedeniyle gebe bayanların maydanoz suyu ve çok miktarda maydanoz tüketmemesi gerekmektedir. Kansere karşı koruyucu olduğu bilinmektedir. Ayrıca cinsel fonksiyonları da arttırıcı etkisi vardır. Bunların yanında maydanozun cilt sağlığına etkileri vardır.



Maydanozun Cilt Sağlığına Nasıl Etkileri Var?

  1. A, C vitamini ve beta karoten sayesinde ciltte oluşan kırışıklık, lekelenme gibi sorunların onarımını sağlar.
  2. İçinde bulunan kollajen ile hücrelerin yenilenmesini, cildin tazelenmesini sağlar. Cildin doğal esnekliğini tekrar kazanmasına yardımcı olur. Yaşlanmanın ciltteki etkilerini azaltmak için düzenli şekilde kürleri uygulanabilir.
  3. Yüzdeki leke, kızarıklık ve şişliklerin giderilmesini sağlar.
  4. Sivilcelere ve siyah noktalara karşı tedavi edici kür olarak kullanılabilir. Çünkü içinde çinko vardır.
  5. Aşırı yağlı yapıda olan ciltlerin dengelenmesini sağlar. Cildi temizlemek amacıyla maydanoz suyu kullanılabilir.
  6. Fazla suyun atılmasına yardımcı olduğu için ödem azaltıcı etkisiyle ciltteki şişlikleri giderir.
  7. Hücre yenilenmesine etki ettiğinden ciltteki yaraların hızlı iyileşmesini sağlar.

Maydanozun saymakla bitiremediğimiz faydaları vardır. Bunların birçoğundan faydalanmak için maydanozun kürünü ya da suyunu düzenli şekilde kullanmak gerekmektedir. Maydanoz kürünün hazırlanması;

  • Maydanozun sapları kullanılır. Bunun için salatalarda kullandıktan sonra kesip attığınız maydanoz saplarını bir kenarda kurutarak biriktirebilirsiniz.
  • 1 litre suyu kaynatın.
  • Kaynatılan suyun içerisine biriktirdiğiniz maydanoz saplarından bir bağ koyun.
  • Birkaç dakika birlikte kaynatın.
  • Soğuttuktan sonra hazır olan maydanoz suyunu kür ve maske olarak kullanabilirsiniz.

Etiketler:





Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git