Sağlıklı Saçlar İçin Öneriler

Sağlıklı Saçlar İçin Öneriler
23 Mart 2017 tarihinde eklendi

Saçlar herkes için çok değerlidir. Elbette dökülsün, kırılsın, yıpransın hiç istemeyiz. Hatta bazıları saçlarını kestirmeye bile kıyamaz. Bu yüzden saçlara gereken bakımları uygulamalısınız. Saçlarınıza iyi bakın ki sağlıklı, ipeksi bir görünüme kavuşabilsinler. Sizlere sağlıklı saçlar için öneriler ve ufak tüyolar vereceğiz. Bu önerilerden faydalanarak parlak, güçlü ve sağlıklı saçlara kavuşabilirsiniz.

Saçlara Neler İyi Gelmektedir?

Öncelikle saçlara iyi gelen şeylerden bir tanesi de bitkilerdir. Saçlarınızı nemlendirir, kurutmaz, uzatır ve beslerler.

  • Argan yağı; Saçlarınıza parlaklık ve yumuşaklık sağlamaktadır.
  • Biberiye yağı; Saç dökülmesine ve kırılmaya karşı etkilidir.
  • Çam yağı; kepeği önle Ayrıca kepeği ve sirkeyi de engellemektedir.
  • Çörekotu yağı; Saçlarınızı gürleştirme de size yardımcı olur.
  • Keklik yağı; Parlaklık ve hacim kazandırarak cansız görünümü önlemektedir.
  • Hint yağı; Saç ve kirpiklerinizi güçlendirir. Saç kopmalarına da iyi gelmektedir. Defne yağı saçları uzatmaktadır.


Yağlar saçlarınıza her daim iyi gelmekte olan, inanılmaz besleyici bir yöntemdir. Saçlarınız yıpranırsa, tamamen doğal olan bu yağlara başvurabilirsiniz.

Sağlıklı saçlar için öneriler vitaminler ile devam etmektedir. Vitaminler hem vücut sağlığınız için hem de saçlarınız için doğal güç kaynağıdır.

  • Demir; kırmızı et, tahıllar, yeşil sebzelerde bulunmaktadır.
  • Protein; Deniz ürünlerinde bulunmaktadır.
  • B6 vitamini; Az yağlı süt ve peynir, yumurta da bulunur. B12 vitamini; Somon balığı ve yemiş türlerinde bulunmaktadır.
  • A vitamini; elma, kayısı, C vitamini; Çilek, kivi mango ve turunçgiller de bulunmaktadır.

Vitaminler saçlara çok  iyi gelmektedir. Bu  vitaminleri düzenli olarak aldığınızda sizde saçlarınızdaki değişimi farkedeceksiniz. Ayrıca şampuan seçiminiz ve kullandığınız boya markası da çok  önemlidir. Güvenirliğinden emin olmadığınız şeyleri  lütfen kullanmayınız. Sağlıklı saçlar için öneriler, ilk olarak yenilen besinlerden geçmektedir. Bu yüzden, meyve ve sebze tüketiminize özen gösterin.

Etiketler:





Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git