Tırnaklarımız Sağlığımızın Göstergesi

Woman using emery board
27 Nisan 2017 tarihinde eklendi

Günümüzde sadece kadınların değil aynı zaman da erkeklerin de çok dikkat ettiği konulardan biri de; el ve ayak bakımı rutinidir. Bu rutinin en önemli parçası da şüphesiz bakımlı, düzgün yapıda tırnaklardır. Aslında tırnaklarımızın ne kadar sağlıklı göründüğü büyük önem arz eder. Çünkü düzgün, sert ve pürüzsüz görünen tırnaklar, vücudumuzda başlıca kalsiyum olmak üzere pek çok vitamin ve mineralin yeteri seviyede olabileceğine bir işarettir. Mesela, kalsiyum içerikli besin gruplarından daha fazla tüketen kişilerin tırnak yapıları çok daha güçlü olmaktadır. Doğal beslenme ile sağlıklı tırnaklar için başlangıcı yapmış olursunuz. Bundan sonrasında ise adım adım tırnak bakımı konusuna başlayabiliriz.

Bakım Aşamaları İle Tırnak Bakımı



Tırnak bakımı için size çok fazla malzeme gerekmiyor. İlk olarak orta kalitede bir manikür seti almanız bile yeterli. Bunun yanı sıra, el ve ayak için nemlendirici krem de gerekiyor. Son zamanlarda çok tercih edilen bakım ürünlerinden biri de; manikür eldiveni ve pedikür çorabıdır. İlk olarak manikür bakımına başlayalım. Önce ellerimize istediğimiz şekli kolayca verebilmek için yumuşatmamız ve nemlendirmemiz gerekiyor. Kozmetik mağazalarda ve kuaförlerde kolayca bulabileceğiniz manikür tozunu sıcağa yakın ılık suya dökün. Sonrasında hafifçe sallayarak suda çözünmesini bekleyin. Sonra ellerinizi yavaşça içine sokun ve bir süre bekletin. Daha sonra ellerinize şekil vermek için işleme başlamanız gerekiyor. Öncelikle tırnaklarınızı istediğiniz uzunlukta kesin. Sonra törpü ile şekil vermeniz gerekiyor. Ucunu ister küt yani düz ya da yuvarlak oval olarak şekillendirebilirsiniz. Daha sonrasında kütikül dediğimiz ve tırnağımızın kenar kısmında biriken parçaları temizlemek gerekiyor. Bu noktada internetteki videolardan yararlanabilirsiniz. Bu temizlik aşamasını da bitirdikten sonra ellerinizi tekrar manikür ilaçlı suya sokun ve bu sefer daha kısa bir süre bekletin. Çıkarıp hafif hareketler ile kurulayın ve tekrar istediğiniz şekle gelene kadar törpüleyin. Adım adım tırnak bakımı konusunda temel olarak yapmamız gereken işlemler bu şekildedir. Daha sonrasında elinize özel nemlendiricinizi sürün ve isterseniz manikür eldiveninizi de takarak daha çabuk kolay nemlenmesini sağlayın. Pedikür bakımı için de hemen hemen benzer adımları takip ederek aynı işlemleri uygulayabilirsiniz. Ancak ayak bakımı ve tırnakları konusunda bazı farklar da vardır. Mesela; topuğunuz çok kuru ve sert ise onun için de ayrıca topuk törpüsü kullanmanız gerekir. Diğer adı ile ponza taşı olarak da biline bu ürün sayesinde kuru ve çatlamış topuklarınızı daha kolay yumuşatmanız mümkün. Ayak parmaklarınızda nasır varsa eczanelerde satılan nasır bantları ile iki günlük uygulama yapabilir ve daha sonrasında bakımınızı tamamlamış olursunuz. İşte kısaca adım adım tırnak bakımı bu şekilde ilerleyebilir. Bakımlı ellere ve ayaklara sahip olmayı herkes ister. Bunun için sadece haftada azıcık zaman ayırmanız bile yeterli.

Etiketler:





Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git